Goldene Milch

Zutaten: Kurkuma, Ingwer, Pfeffer, Zimt, Muskat, Kardamom

Jeder kennt sie, die Goldene Milch oder auch bekannt als Kurkuma Latte. Wer diese Mischung nicht kennt, sollte sie unbedingt mal ausprobiert haben.

Diese Mischung wärmt von innen, schmeckt und stärkt dabei auch noch das Immunsystem, denn ihr wird eine heilende Wirkung nachgesagt.

Und so geht’s:

1/2 TL auf einen Becher heiße Milch geben. Welche richtet sich ganz nach Eurem Geschmack: Hafer-, Soja-, Mandel- oder sogar Kuhmilch.
Etwas Kokosöl rundet den Geschmack ab und wer mag, süßt das Getränk noch etwas mit dem liebsten Süßungsmittel, z. B. mit Honig oder Rohrzucker.

Auch in geringer Menge als Gewürzmuster hier erhältlich.